بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اخواني الاعزاء
هو اسلوب قتالي قوي جدا ولكنه يفتقر الى التالي:
اولا : الشهرة فهو فن قتالي لا اسم له حتى الان ولا احد يعرفه
ثانيا : النوادي ( فلا يوجد نادي مخصص لتعليم هذا الفن).
ثالثا :مدرب ( فلا يوجد احد على علم بهذا الفن القتالي واسلوبة وتمارينه الا شخص واحد طبعا هو مخترعه)
لكن الانترنت الوسيلة الوحيدة المتوفرة له وهو من خلال هذا المنتدى فقط
اساسيات التدريب علىاسلوب f4f اقتالي:
1 يتم تدريب اللاعب فكريا وجسديا.
2 يتم التدريب القاسي لاكتساب قدرات التحمل العضلية.
3 اهمية السرعة والمرونة كبداية تأسيسية للاعبين
4 مجموعة برامج تدريبية وغذائية خاصة لاكتساب القدرات الجسدية بأسرع وقت وافضل نتيجة.
الاساليب القتالية والادوات الداخلة في هذا الفن:
كما ذكرنا فهذا الفن رياضي وليس فنا قتاليا عسكريا لكن هذا لا يمنع من تعليم المقاتلين اساليب فعالة لاستخدام الاسلحة القتالية التي تشترك معظمها في رياضات اوليمبية مثل:
السيوف , السلاح الناري والتهديف
واسلحة جديدة قد تكون مستخدمة سابقا ولكن ليس لها مكان في الدوريات الرياضية مثل:
سلاح الكرة الحديدية ( كرة عدنية صغيرة مربوطة بحبل قوي ورفيع)-(الخناجر).
الى جانب اسلحة فرعية لن يتم ذكرها في هذا الموضوع
اجزاء الجسم المستخدمة في هذا الفن القتالي:
يتم تدريب اللاعبين على اساليب قتالية منوعة يتم اعتماد الضربات الفعالة من جميع اجزاء الجسم مثل:
1الاجزاء العلوية ( الرأس-القبضة-الكوع-الكتف).
2 الاجزاء السفلية (القدم-الكعب-الركبة-القصبة).
التدرج في تطبيق البرنامج وصولا الى المراحل النهائية للبرنامج
فهو مقسم الى عدة مستويات سوف يتم ادراجها تباعا وبشكل تدريجي على شبكة الانترنت في وصلات سرية
او بشكل مباشر من خلال هذا المنتدى
مثلا هذه الوصلة للمستوى الاول هي في الاصل كانت سرية
http://dynamic7.malware-site.www/f4f.htmlوالجدير بالذكر ان الوصلات السرية تتغير دائما وتتميز عن غيرها في انها تحتوي معلومات اكثر
والدليل المبسط الفرق الواضح بين المستوى الاول في الوصلة والمستوى الاول في المنتدى
هكذا يكتمل الحديث عن هذا الاسلوب ويبقى التنفيذ ولكن يجب ان يعلم الداخلون الى هذا المجال النقاط التالية للاهمية:
1 تعليم الاسلوب مجاني لكل الراغبين في الحصول على معلومات قتالية .
2 الاسلوب موجود وليس خدعة لاجتذاب القراء .
3 المعلومات اعلاه مجرد صفات مفرغة (قشور) لاتفصح عن الشكر الجوهري للاسلوب.
4 التضخيم الواضع لهذا الاسلوب بوصفه من اشرس الفنون القتالية امر له ابعاد وليس مجرد هراء او بالون منفوخ فهو حصيلة ضخمة ونتيجة نهائية لبحث طويل وتعمق غزير في مجمل الفنون القتالية الموجودة بقوة على الساحة العالمية(وقريبا في مستوياته المتقدمة ستعلمون مدى خطورته وانعدام القوانين فيه).
الحركات الفنية اللازم توفرها في لاعبي هذا الاسلوب:
الحركات الابتدائية:
1 الحركات القتالية الاستعراضية: (الركلات العالية-الركلات المتتالية(التوازن)-الركلات الهوائية بجميع اشكالها(دائرية امامية ...الخ).
2 الحركات الاستعراضية الفيزيائية (الوقوف على يد واحدة لفترات-الجري على اليدين-القفز على اليدين-الشقلبات بجميع انواعها)
3الحركات الاستعراضية التكنيكية (القفزات العالية على اماكن مختلفة وبأساليب وطرق مختلفة)
( هذه فقط مجرد حركات ابتدائية تمهيدا لتعلم الاساليب والتكنيكات القتالية بحذافيرها)
شروط القبول للاعضاء الراغبين في الانضمام لهذا الفن القتالي:
1 مسلم.
2الجدية التامة والاستعداد والتفرغ.
3 يجيد اللغة العربية.
4 لا يوجد اعمار معينة ولكن الاستحسان ان لا يزيد عن 29 سنة(لضمان الحصول على فعالية الاسلوب)
5 ان يكون سليم من الناحية الصحية (لعدم التعرض لمخاطر).
طريقة الاشتراك في البرنامج التدريبي لهذا الاسلوب f4f:
في موضوع منفصل سوف يتم مناقشة الراغبين في الاشتراك
للحصول على معلومات منهم حول:
وزنك
الطول
القدرات العضلية
المرونة لديك
قوة التحمل والتنفس اثناء التمرين
العمر
يمكنكم التواصل من خلال البريد الالكتروني التالي:
raad@alex4all.comواتمنى لكم التوفيق